Лимонная мята: полезные свойства и противопоказания

Ванночка для рук, шелушащихся от холода

По небольшому пучку мяты, мелиссы, шалфея измельчить и заварить 2 стаканами кипящей воды. Настоять в течение 30 минут, процедить, добавить 1 стакан кефира. Опустить рук в настой на 10 минут. В заключение ополоснуть тёплой водой и смазать питательным кремом.

Масло из лимонной мяты можно употреблять для борьбы с бессонницей. Несколько капель помещают в воронку аромалампы и вдыхают перед сном.

3. Может освежить ваше дыхание

Есть причина, почему мята перечная является распространенным ароматом для зубных паст, средств для полоскания рта и жевательной резинки.

В дополнение к своему приятному запаху мята перечная обладает антибактериальными свойствами, которые помогают убивать вызывающие зубной налет микробы, что может улучшить ваше дыхание (11, 12).

В одном исследовании люди, перенесшие операцию на позвоночнике и полоскавшие рот средством с мятой, чайным деревом и лимонными маслами, испытали улучшение симптомов неприятного запаха изо рта, по сравнению с теми, кто не использовал средства с мятой (13).

В другом исследовании школьницам, которые использовали средство для полоскания рта с перечной мятой, испытали улучшение дыхания через неделю, по сравнению с контрольной группой (14).

Несмотря на то, что нет научных доказательств того, что употребление чая с мятой перечной оказывает такой же эффект, было выявлено, что соединения в мяте способствуют улучшению дыхания.

Было выявлено, что масло перечной мяты убивает микробы, которые приводят к неприятному запаху изо рта. Чай с мятой перечной, содержащий эфирное масло, также может помочь улучшить дыхание.

В одном исследовании люди, перенесшие операцию на позвоночнике и полоскавшие рот средством с мятой, чайным деревом и лимонными маслами, испытали улучшение симптомов неприятного запаха изо рта, по сравнению с теми, кто не использовал средства с мятой (13).

Ванна с мелиссой

Травяная ванна готовится так: берется 50 г зелени растения и заливается литром воды. После чего смесь кипятится 10 минут и процеживается в ванну с водой.

Полезные свойства такой процедуры заключаются в снятии усталости или стресса и активизации кровообращения.


Рецепт настойки для лечения простудных заболеваний включает следующие ингредиенты:

Советы по употреблению

Масло из лимонной мяты можно употреблять для борьбы с бессонницей. Несколько капель помещают в воронку аромалампы и вдыхают перед сном.

Сбор сырья и сушку начинают ранним летом и заканчивают с началом цветения. Сушку проводят в затемнённом, хорошо проветриваемом помещении. Готовую сухую мелиссу хранят в измельчённом виде в стеклянных банках не более 2 лет. Затем она постепенно утрачивает свои свойства.

Информация! Роевик представляет энергетическую ценность в количестве 44 ккал/100 г.

Отличия от мяты

Кроме того, отличить их легко можно по запаху. Мята издает аромат ментола, а мелисса пахнет лимоном.

Что касается применения, то в кулинарии используются оба растения. Но одно больше как ароматизатор, а другое как приправа.

Мята содержит гораздо больше эфирных масел, чем мята лимонная.

Помимо всего прочего, может наблюдаться индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде мышечной слабости, усталости, сонливости. У кого-то может возникнуть диарея. У других, напротив, запор, судороги и изжога.

Химический состав мелиссы

Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы.

Кроме аромомасел в состав травки входят: розмариновые и кофейные кислоты (оказывают спазмолитическое, желчегонное и тонизирующее действие), аскорбиновая кислота (в молодых листочках), дубильные вещества, каротиноды (исходное вещество для образования витамина А), смолы, флавоноиды и лекарственная горечь, налаживающая работу желудка.

Читайте также:  Лечебные свойства прутняка обыкновенного

Витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP .

Минеральные вещества: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.


Кроме аромомасел в состав травки входят: розмариновые и кофейные кислоты (оказывают спазмолитическое, желчегонное и тонизирующее действие), аскорбиновая кислота (в молодых листочках), дубильные вещества, каротиноды (исходное вещество для образования витамина А), смолы, флавоноиды и лекарственная горечь, налаживающая работу желудка.

Зимолюбка зонтичная: лечебные свойства, противопоказания и особенности применения травы в медицине

Зимолюбка обыкновенная, или зонтичная, – растение, которое точно нельзя назвать известным в народной медицине. Хотя оно позволяет справиться с различными заболеваниями, в первую очередь воспалительной природы. Чтобы правильно использовать этот дар природы, нужно познакомиться с этой травой поближе.


Зимолюбка зонтичная – это растение из одноименного рода, входящее в семейство Вересковых. Свое название оно получило из-за того, что в течение зимы под снегом сохраняет зеленую листву.

Трава зимолюбка: лечебные свойства для женщин и мужчин, описание, противопоказания, фото

Лечебные свойства и противопоказания зимолюбки зонтичной ни один год обсуждаются сторонниками нетрадиционной медицины. Свое распространение растение получило еще в доколумбовую эпоху. На сегодняшний день его можно обнаружить в составе биологически активных добавок. Это обусловлено омолаживающими свойствами и противораковой активностью.


Зимолюбка – это многолетнее дикорастущее растение семейства Вересковых, обладающее массой полезных свойств. Оно отличается морозостойкостью и внешним сходством с брусникой. В народе зимолюбку прозвали сердечником и золотником. Растение имеет крепкие ползучие корни, которые позволяют ему удерживаться на поверхности даже при низких температурах.

Зимолюбка зонтичная: описание, польза, вред, рецепты народной медицины

Зимолюбка зонтичная – это растение, которое активно применяется в народной медицине. Горькая трава, боровушка, сердечник – все это альтернативные названия многолетнего травянистого растения. В приготовлении народных средств используют наземную часть зимолюбки – цветы и листья. Из этого сырья готовят отвары и настои для внутреннего и наружного применения. Целебные свойства растения объясняются тем, что в его химическом составе есть витамины, минералы и другие биологически активные вещества, необходимые для поддержания крепкого здоровья.

  • 1. Описание
  • 2. Состав, польза и вред
  • 3. Рецепты народной медицины

Зимолюбка зонтичная – это вечнозеленое растение, принадлежащее семейству Грушанковых.

  • в природе имеет вид небольших полукустарников, высота которых достигает 25 сантиметров;
  • характеризуется ветвистым ползучим корнем;
  • зимолюбка имеет мясистые широкие листья, которые характеризуются продолговатой формой;
  • на длинных цветоножках зимолюбки можно увидеть розоватые соцветия, собранные в зонтичные кисти;
  • плоды растения созревают в сентябре, а цветет в августе.

Трава зимолюбка растет в хвойных лесах. Растение распространено в США и европейской части России. Горькая трава числится в Красной книге Красноярского края.

Наземную часть растения запасают в период цветения. Цветы и листья обычно сушат на открытом воздухе, разложив собранное сырье ровным слоем. Высушенную зимолюбку хранят в бумажных пакетах или стеклянной таре.

Если нет желания заниматься заготовкой фитосырья в домашних условиях, его приобретают по доступной цене в аптеке.

Лечебные свойства травы объясняются ее сложным химическим составом, в котором есть следующие биологически активные вещества:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • горечь;
  • слизь;
  • салициловая кислота.

За счет такого состава аптечная трава обладает выраженным противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным и регенерирующим действием.

Лекарственное растение имеет такие показания к применению:

  • хронический пиелонефрит;
  • цистит;
  • конъюнктивит;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • диарея;
  • сахарный диабет;
  • простатит;
  • склонность к кровотечениям;
  • туберкулез;
  • болезни печени.

Зимолюбка пользуется спросом в гинекологии, поскольку народные средства из этого растения эффективно лечат болезненные месячные, воспаление придатков, гормональный сбой и инфекции, передающиеся половым путем (гонорея).

Наружно растение применяют в виде компрессов при фурункулезе, ранах и ожогах.

Читайте также:  Исландский мох, или цетрария: лечебные свойства, противопоказания и способы употребления

Противопоказания к применению растения:

  • повышенная свертываемость крови;
  • аллергия на траву;
  • период беременности и лактации;
  • хронический запор;
  • гипертония.

Перед применением аптечной травы в терапевтических целях необходимо проконсультироваться с доктором.

Зимолюбка зонтичная – это растение, из которого готовят отвары и настои для внутреннего и наружного применения. Особенности применения народных средств зависят от специфики заболевания, требующего лечения.

Каждый день принимают по чайной ложке средства при заболеваниях у женщин:

Зимолюбка зонтичная – это сильнодействующее растение, поэтому употреблять его нужно в умеренных дозах.

Зимолюбка зонтичная – это растение, которое активно применяется в народной медицине. Горькая трава, боровушка, сердечник – все это альтернативные названия многолетнего травянистого растения. В приготовлении народных средств используют наземную часть зимолюбки – цветы и листья. Из этого сырья готовят отвары и настои для внутреннего и наружного применения. Целебные свойства растения объясняются тем, что в его химическом составе есть витамины, минералы и другие биологически активные вещества, необходимые для поддержания крепкого здоровья.

Рецепт для женщин – лечение цистита

При цистите насыщенный отвар зимолюбки – действенное средство, которое поможет снять воспаление, боль при испускании мочи, неприятное жжение в промежности.

Народная медицина предлагает воспользоваться домашним лекарством также в профилактических целях – при хроническом цистите эта мера предосторожности предотвратит рецидивы.
Приготовление:

  1. Мелко порубить 15 гр. свежих листиков травы.
  2. Вскипятить воду (150 мл), запарить травяную массу, перемешать.
  3. Настоять четверть часа, провести процеживание.

Принять приготовленное средство за один раз. Употреблять отвар дважды – вечером, утром. Длительность лечения – неделя, если симптомы заболевания исчезли раньше, курс пропить полностью, это снизит риск повторного развития цистита.

Народная медицина предлагает воспользоваться домашним лекарством также в профилактических целях – при хроническом цистите эта мера предосторожности предотвратит рецидивы.
Приготовление:

Как выглядит зимолюбка зонтичная (видео)


В химический состав зимнелюбки зонтичной входит большое количество следующих полезных веществ:

Польза зимолюбки для мужчин показания к применению

Для мужчин зимолюбка зонтичная – незаменимый препарат. Она помогает справиться с простатитом. Описание: применение отвара из зимолюбки при простатите.

• 1 ст.л. травы грушанка
• 250 миллилитров кипяченой воды

Ингредиенты смешивают, кипятят около пяти минут. Настойка оставляется на 3 часа, процедите. Применение можно начинать сразу: по 2 столовые ложки три – четыре раза в сутки. Инструкция применения должна быть разработана лечащим врачом, чтобы не нанести вред лечением. Лечебные полезные свойства этого отвара могут помочь при болезнях ЖКТ.

Рецепты с зимолюбкой помогают как мужчинам, так и женщинам бороться с бесплодием. Полезные свойства, которые приносит настойка из грушанки, благотворно влияют на репродуктивную систему. Рецепты приготовления настойки читайте ниже.

Отзывы женщин, которые принимать настойку для похудения из зимолюбки, очень хорошие. Они отмечают полезные свойства растения, улучшение настроения, изменения цвета лица, уменьшения аппетита, заметное избавление от лишних сантиметров. Грушанка помогла многим женщинам справиться с лишним весом. Рецепты приготовления начинаются со спиртовых настоек, а заканчиваются приготовлением отвара из заранее заготовленной и высушенной травы.

Рецепты народной медицины

В народной медицине пользуются отварами, настоями, спиртовыми настойками, чаями, эфирным маслом зимолюбки зонтичной.


В народной медицине пользуются отварами, настоями, спиртовыми настойками, чаями, эфирным маслом зимолюбки зонтичной.

Зимолюбка: описание, свойства и применение

Зимолюбка зонтичная (обыкновенная) — травянистый лечебный многолетник из семейства Грушанковых. Обильно произрастает в Северной Америке; в России встречается в нечерноземных регионах Европейской части. В народной медицине траву именуют по-разному: горькая или зимняя трава, изгон боровой. Она ценится за широкий спектр целебных свойств, помогающих справляться со многими заболеваниями сердечной, сосудистой, мочеполовой систем. Также растение используется женщинами для похудения.

  • 1 Описание
    • 1.1 Полезные свойства
  • 2 Применение в народной медицине
  • 3 Противопоказания
Читайте также:  Дудник лекарственный: виды растения, применение в медицине и в быту, противопоказания

Зимолюбка представляет собой многолетнее лекарственное растение полукустарникового типа, высотой не более 25 см.

Цветки поникающие, розового цвета, распускаются на длинных цветоножках в период с июля по август. После цветения, в сентябре, созревают плоды — сплющенные округлые коробочки.

Трава встречается преимущественно на песчаной почве в хвойных лесах и близлежащих территориях, в окружении других кустарников. В лечебных целях собирают все части: корни, стебли, соцветия, листья. Верхнюю составляющую срезают в период цветения. Сушат на открытом воздухе под навесом либо в специальных сушильных аппаратах при температуре не выше 50 ºС. Хранить готовое сырье допустимо не более трех лет в герметичной таре и в сухом месте. По истечении этого срока ее выкидывают, чтобы не нанести здоровью вред при использовании.

Горькая трава известна своими целебными возможностями еще с давних времен. Это обусловлено богатым химическим составом, включающим в себя органические кислоты, дубильные вещества, камедь и смолы, флавоноиды, эфирные масла, арбутин, хинную и галловую кислоту, гликозиды. К лечебным свойствам растения относят:

  • тонизирующее;
  • мочегонное;
  • обезболивающее;
  • вяжущее;
  • тонизирующее;
  • регенерирующее;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • дезинфицирующее;
  • вяжущее.

Листва и корни помогают избавиться от отеков. Несмотря на большой перечень полезных свойств, ее еще не признали в официальной медицине России, как это уже сделали в Германии и США.

В связи с этим зимолюбка широко применяется в народном целительстве против целого букета проблем:

  • патологии почек и мочевого пузыря;
  • водянка, отеки;
  • миомы и рак желудка на начальной стадии;
  • истощение, физическое перенапряжение;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • язвы, гастрит;
  • нестабильные и болезненные менструальные циклы;
  • цистит, простатит, аденома простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • ревматизм, подагра, дистрофические изменения суставов;
  • хронический кашель, одышка и другие поражения верхних дыхательных путей;
  • туберкулез легких;
  • кожные заболевания, раны, гнойники, фурункулы, геморрой.

Лекарственное сырье используется в гинекологии при эрозии шейки матки, бесплодии у женщин и воспалительных процессах половой системы. Настойки и травяные чаи помогают при опущении внутренних органов из-за повышенных физических нагрузок. Настои и отвары растения способны понижать уровень сахара в крови.

Настои зимолюбки показаны при внутренних кровотечениях любого происхождения: они способствуют быстрому свертыванию крови и сокращают восстановительный период.

Для женщин трава бесценна как вспомогательное средство при похудении. При регулярном приеме отваров наблюдается ряд положительных эффектов: улучшается настроение, возвращается естественный цвет лица, подавляется чрезмерный аппетит. Это способствует более быстрому избавлению от ненавистных килограммов.

Масло из травы эффективно проявляет себя в лечении любых повреждений кожного покрова. Это обусловило его применение в косметологии против угревой сыпи. Рекомендуется втирать его при жирной и комбинированной коже лица. Также этот метод позволяет избавиться от мышечных болей. Благодаря противовоспалительному эффекту он мягко действует на проблемные голосовые связки.

Листва и корни помогают избавиться от отеков. Несмотря на большой перечень полезных свойств, ее еще не признали в официальной медицине России, как это уже сделали в Германии и США.

Лечебные свойства, полезные свойства

Препараты, приготовленные на основе замолюбки зонтичной, обладают выраженным противовоспалительным и мочегонным действием. Сырье этой травы применяется при болезненных маточных кровотечениях и заболеваниях моче-половой сферы (например, при цистите и пиелонефрите, катаре мочевого пузыря, при опущении живота: матки или почек), при отеках различного происхождения, ревматизме, подагре, болезнях печени, желудочно-кишечного тракта. Свежие измельченные листья зимолюбки накладываются на раны, что способствует их заживлению. Основными действующими веществами растения являются: урсон (горечь), арбутин (гидрохинон-гликозид), метиловый эфир салициловой кислоты, дубильные вещества.


Несмотря на большое количество лечебных свойств, трава зимолюбка имеет и противопоказания.

Ссылка на основную публикацию